Interviewée par Sylvie Honoré dans son émission « La vie du bon côté » – RTBF – VIVACITE

« Être en santé va bien au-delà de l’absence de maladies » 
Sophie De Henau 

Durant cet interview Sylvie me pose des questions, partage sa découverte au travers des pages du livre

Ce livre est pour TOUT le monde: particulier ou entreprise, actif ou oisif, car il parle de santé, comment la garder, comment la développer, la retrouver. Oui, mais pas n’importe comment ! Atteindre cet objectif nécessite que vous gardiez en équilibre les 7 branches de votre étoile des 7 Nutritions.

7 clés – 7 branches – 7 nutrition

Envisagez l’entretien de votre corps comme du management !!!

Comment reprendre le contrôle de votre santé ?

Pensez-vous à la nutrithérapie pour prévenir certaines maladies ?

Il n’y a pas une vérité alimentaire mais votre vérité alimentaire.

Il n’y a pas de régime miracle, il n’y a pas une seule bonne façon de s’alimenter, mais des milliards, puisque adaptées à chacun de nous.

Avez-vous modifié votre alimentation et quels ont été les changements sur votre santé ?

 

La vérité alimentaire, on la découvre en faisant beaucoup de tests, en faisant des expériences.

On peut écouter ce qui se dit autour de nous mais ne rien prendre comme vérité absolue ! 

Il faut surtout écouter son corps ! Il nous envoie des signaux tout le temps. Il nous parle tout le temps.

Et c’est comme ça qu’on découvre sa propre vérité alimentaire… 

En fonction de ce qu’on mange et comment on le mange. 

Le témoignage de Martine…

« J’avais un problème à l’estomac qu’on a essayé de traiter avec des médicaments antibiotiques… Sans succès. Au final, c’est le brocoli qui m’a soignée ! Depuis, je m’intéresse à la nutrithérapie. »

Le témoignage de Charlotte…

« Je n’ai plus de douleurs au dos grâce à mon changement alimentaire. En fait, j’étais intolérante au gluten… Et je consommais trop de sucre ! »

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Date: 7 février 2019