« La santé c’est aussi l’art de se nourrir juste » 
Sophie De Henau – Sadeha

Mais que signifie nourrir ?

 

La première définition, idée qui va surgir c’est « alimenter ».
Oui mais voilà, nourrir va bien au-delà de l’alimentation.

Voici quelques exemples :

  • Nourrir le bois, le cuir
  • Nourrir sa famille, subvenir aux besoins matériels
  • Nourrir son trait en dessin, signifie faire son trait large
  • Nourrir son style, dans l’écriture, dans sa façon de s’habiller
  • Nourrir le coeur, l’âme c’est apporter à quelqu’un quelque chose qui peut l’enrichir moralement, intellectuellement, émotionnellement
  • Nourrir l’espoir, la passion
  • Nourrir le projet de …

Vous l’avez compris, je pourrais nourrir cette liste pratiquement à l’infini. Je viens vous interpeller à ce sujet, car votre NOURRITURE PROFESSIONNELLE fait partie de cette liste au même titre que les autres, et est tout aussi importante que les autres. Elle fait partie des 7 nutritions que j’ai regroupées dans mon système de l’Étoile E.N.E.R.G.I.E.

Acheter les meilleurs aliments du monde, les cuire de la meilleure façon, n’est pas suffisant pour garder une santé de fer, une énergie au sommet et accomplir vos objectifs vers vos rêves de vie. L’assimilation de vos aliments, de vos nutriments va dépendre de votre état émotionnel, et de votre bien-être dans votre travail, et de votre capacité à socialiser, et de vos liens avec votre famille, et de votre activité physique, et de votre présence dans l’instant…

C’est ce qu’on appelle la santé globale, c’est la santé qui n’aurait jamais dû être oubliée, et qui revient grâce au bon sens et à la notion de responsabilité, sans lesquels le puzzle que vous êtes se transforme en pièces détachées. Sans oublier qu’un puzzle vit dans sa totalité.

Le puzzle aliment et le puzzle corps, deux puzzles malmenés; l’un sous forme des aliments ultra-transformés, l’autre sous forme des organes du corps soignés individuellement.

Votre SANTÉ commence entre vos mains !

Vous souhaitez en savoir plus ?

Achetez mon livre « Management & Nutrithérapie – 7 clés de la performance et du bien-être », qui vous détaille l’art de se nourrir juste avec beaucoup de bon sens, des petits exercices, le tout destiné à vous aider à concilier vos vies privée et professionnelles, grâce à l’écoute de votre corps dans votre Étoile E.N.E.R.G.I.E. !

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